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来源:http://hh-wiremesh.com  日期:2022-08-22
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许多夫妻由于很多原因不能有自己的孩子,泰国试管婴儿让他们看到了新的希望,很多人都希望通过泰国试管婴儿来生育一个属于自己的健康宝宝,在生育期间应当怎么调理自己的饮食才合理,接下来一起看看下面的几个小诀窍。

1.饮食宜清淡为主,计量不要食用太过于油腻和辛辣的食物,因为在此期间,促排药物的使用,运动量也会随之相对以前减少,所以食道蠕动减缓,造成女性患者试管期间容易出现食欲不振,消化不良等现象,所以饮食清淡的食物有理由身体健康。此外,辛辣食物容易导致腹泻,从而降低免疫力,影响身体健康,降低做试管期间的成功率。

2.不要吃过敏的食物。如果是过敏体质,或者对某些东西过敏,应远离过敏源,不要吃会一起过敏的食物。

3.可以食用含有高蛋白的食物。促排及取卵期间可能会引起卵巢过度刺激,女性可能会出现腹胀,腹痛等不良反应。使用一些高蛋白饮食,例如鱼,瘦肉,鸡肉,深海虾(不过敏的情况下),缓解卵巢过度刺激症状。

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4.可以食用含有丰富维生素E的水果,如橙子,葡萄,提子,苹果等。

5.忌寒性食物,如螃蟹等。

6.做试管婴儿患者B超当日或者前一晚精良不要食用豆制品,如豆浆等。因为此类食物容易导致胀气,这样会干扰医生的视线。

1.合理安排休息时间,不熬夜,不抽烟喝酒等。

2.促排期间精良不要做剧烈运动不同房,以防止增大的卵巢扭转。

3.取卵或移植后可以适当走动,可在家附近散步,当时动作要精良缓慢,不易提重物,多排便减少腹压,利于胚胎着床

4.保持好心情,比什么都重要。心情放松,不要紧张,不要生气。不要和家人吵架,这个必须要做到。避免情绪波动,有利于胚胎着床,宝宝发育。

5.移植后不可大补。很多人认为这个时候是需要补,其实不是的,这个时候大补会使身体内的血热,对于胚胎着床不利,所以多吃一些蛋白质和流质的食物会比较好。

1、在进入周期打针时,女性应该多吃蛋白质高的食物,这样有助于卵泡较好的成长;

如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉。

2、试管婴儿移植前的一个月开始每天喝孕妇奶粉,另外每天喝一定量的红枣水;

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3、应坚持每天喝豆浆,因为豆浆能促进子宫内膜生长。

4、建议促排卵的女性多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤,多吃榴莲,此外,移植后需要多吃坚果,有利于胚胎着床;

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5、建议每天坚持泡脚;

方法:水温大约为41-42度,洗脚水要没过小腿,泡脚时间大约为30分钟,每次泡到出汗为止,直到移植前一晚,月经期也要坚持泡脚。

6、以下食物不能吃;

不能吃木耳和韭菜,易流产的患者移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆等活血的食材,油菜会使胚胎萎缩;另外不能吃木瓜,香蕉等。总之不要吃太咸、太甜的食物,忌讳辛辣。

专家温馨提示:患者在取卵日当天早上请务必不要喝水,但是可以吃些糖果和巧克力。

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