?　第204天(29周又1天) 食疗控制妊娠高血压疾病　　妊娠高血压疾病,是一种常见妊娠并发症,多发于妊娠20周以后,临床表现有血压升高、蛋白尿、水肿,严重时出现抽搐、昏迷、心肾功能衰竭等若发现自己患有妊高征孕妈妈也不用过分紧张，可通过“一减少、二控制、三补充”的合理饮食来进行调理。　　减少动物脂肪的摄入　　患有妊娠高血压疾病的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入,炒菜最好以植物油为主,每日20~25克。饱和脂肪酸的供热能应低于10%。　　控制钠盐的摄入　　钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠,会使血管收缩,导致血压上升,因此有妊高征的孕妈妈应每天限制在3~5克以内。同时,还要远离含盐量高的食品。　　补充蛋白质　　重度妊娠高血压的孕妇因尿中蛋白丢失过多,常有低蛋白血症。因此,应及时摄入优质蛋白,如牛奶鱼虾、鸡蛋等,以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达100克。　　补充含钙丰富的食物　　患妊娠高血压的孕妇最好多吃含钙丰富的食品,如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等,也可适当补充钙剂。若为低钙血症,每天的钙摄入量可达2000毫克。　　补充锌、维生素C和维生素E　　患妊娠高血压疾病的孕妇,血清锌的含量较低,因此,膳食中若供给充足的锌能够增强孕妈妈身体的免疫力。另外,维生素C和维生素E能抑制血中脂质过氧化的作用,降低妊高征的反应,因此也需要适当补充。　　第30周　　本周宝宝：妈咪，我的骨髓开始负责制造红血球了，我的皮下脂肪继续增长，眼睛活动更加灵活了，脚趾甲也长出来了。　　本周妈妈：是吗，宝宝。妈妈子宫底高度已到肚脐和胸口之间了，使胃和心脏不能很好地发挥各自的功能，出现胸口发闷、呼吸急促、胃部难受等症状。

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　　※以上科普内容，仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医，谨遵医嘱天之孕国际生殖中心。 泰国试管婴儿 自助去泰国做试管会有哪些费用？有哪些开销是可以减少的呢？ 　　自助去泰国做试管婴儿要花多少钱，很少会有人选择，可能这样能节省费用，总体大概的费用在15万左右，介绍几个案例给大家看一下，第一位，我是自助去泰国做的试管婴儿，一共花了15万左右（包括试管费用、生活费用等等），详细写一下，希望能帮助到有需要的试管家庭。自助去泰国做试管婴儿的费用组成有这些：前期检查费用、试管费用、翻译费用、生活费用。　　　　1. 前期检查费用（2000元左右）　　我和老公在国内三甲医院做的检查，花了2000元左右。这部分费用我觉得还是因人而异，大家做的项目和医院的收费标准都是有差别的。　　2. 试管费用——12W-13W　　我当时是去的帕亚泰2，帕2因为是综合性医院，所以费用比生殖中心的要高一点，但是帕2适合我的身体情况，所以我还是选择了他家，毕竟孩子较重要，贵点就贵点吧。当时选了一个套餐，按当时的汇率换算是12万元多，也产生了一些套餐里不包含的费用，但是加吧加吧也还没到13万，这个价格我自己是还能接受的。　　3. 生活费用——2万8千左右　　生活费用包括食住行，我算了算这当中较大头的部分就是机票和住宿了。我和老公一共来回四次泰国，订过两次特价票，所以机票加起来1W2左右。住宿方面两次都是住在翻译推荐的公寓里，一晚300多，因为连续订有优惠，我们两次加起来住了30天，花了10000左右，吃饭方面我一般都是自己做饭，出去吃过没几次，大概5600左右。这些费用加起来大概在2万8左右。　　4. 翻译费用——4000多元　　我当时去的时候不太想找中介，觉得不自由，而且看很多妈妈都是自助去的，所以我也找了一位有经验的试管翻译，翻译费用是4000多。　　我去年找了个人翻译，自助去泰国做试管婴儿，成功得到了一个男宝，医疗费用和生活费用加起来大概花了15万左右。我的试管经历其实一点都不顺利，一开始在国内做了两次试管都失败了，两次都是胎停流产，实在不想再试了，所以决定到泰国做三代试管。　　　　和大家说一下我的试管费用吧，包含了医疗费用、吃住行费用，以及请翻译的费用，这些费用加起来大概15万左右。清单如下：　　1. 翻译费用——4000多元　　因为我是自助去的，觉得找个靠谱的翻译非常重要，我们是找熟人推荐的翻译，比较可信，她做试管翻译有很年了，经验很丰富。翻译费本来以为要一次付清，但是翻译说为了表示她的诚意，分三次付清就可以了。　　2. 身体检查费用——2000元　　身体检查是在国内医院做的，我和老公的检查费加起来2000元左右。身体检查主要是为了方便医生制定调理方案，翻译说如果有超过三个月的检查，那较好重新做一次，这样对医生来说比较有参考价值。这个费用因人而异，大家的检查项目多少和医院收费标准都会影响具体费用。　　3. 医疗费用——11-12万　　我当时选了医院里的一个套餐，49.8万泰铢，按当时的汇率，折合人民币11万多，但是刚好赶上了医院的优惠活动，所以套餐费用也就10万多，再加上一些套餐里不包含的杂七杂八的费用，我在医疗上大概花费了11万多，不到12万。我觉得挺划算的，选的医院适合我的身体情况，而且一次就做成功了，所以我觉得超值。　　4. 衣食住行——31000元左右　　这些费用比较零散，我可能记得没有那么清楚了，就大体的说一下吧。其中我和老公两人来回泰国4次的机票钱花了12000元左右，因为我们都是当天飞当天订的，所以不太便宜。住宿方面，我们前前后后在泰国住了30天，公寓是提前在APP上预定的，特意选了离医院近的，步行就能到的。当时是四百多一晚，但是连住有优惠，而且第一次还用了优惠券，所以加起来不到12000元。　　再就是吃的方面，因为泰国的饮食不适合试管期间吃，我们为了卫生着想也想自己做饭吃，于是就听取了翻译的意见，从国内带了一些调料，自己做饭吃，正好公寓不远处就有一个市场，买菜也比较方便，之间也去过几次餐厅，在泰国这30天，我们在吃上面的花费差不多7000元。　　这些费用加起来一共15万左右，较后如愿以偿要得了一个男宝，花再多钱也值了啊。我的费用仅仅给大家做个参考，具体费用因人而异，和大家的身体状况、医院收费标准、生活质量以及汇率等等都有关系。　　　　我来答我来答！因为工作的关系我接触了很多做泰国试管婴儿的家庭，在这方面了解一点，我就把我知道的说一说哈，医疗费用和吃住行的费用都有涉及到，所以下面篇幅有点长哈——　　1. 飞机票——1w左右　　要出国的话首先就是飞机票的问题，我就以北京为例吧，从北京到曼谷的机票800-2000不等。　　节假日就飚到2000，毕竟现在泰国也是个热门的旅游点了。

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　　七百多八百是特价票，不过特价票就不用指望了，因为做试管婴儿是要例假来的当天或者第二天过去，这就不好预订了，直男都知道女人例假永远是说不准的。　　日常的机票大概率是在1000左右，两个人同行，曼谷往返一次就是4000左右。　　一般做试管婴儿要飞泰国两次，一次是促排取卵，一次是移植手术。两次往返就是8000，四舍五入飞机票的钱我们就按1W来算吧。　　2. 医疗费用——12-15万　　较主要的钱就是试管的费用了，一般医院都是有套餐价格的，几乎都是在12-15万这个价格之间。　　每个医院的价格有差别，想做试管婴儿的姐妹可以先了解一下几家医院的特点优势，然后根据价格来选择各方面都适合自己的医院。　　3. 生活费用——2w左右　　住宿的话可以自己在网上订，价格就和出去旅游住酒店的价格差不多，300-400左右。飞猪携程这些软件上都可以预订。　　还可以在医院附近租公寓，往返医院很方便，而且租公寓还有个好处是带厨房，可以自己做饭。试管婴儿期间饮食方面要特别注意，所以也有很多客户托我找一下医院附近的公寓。　　前面说了要飞泰国两次，两次在泰国待的时间加起来差不多有30天，算下来住宿和日常吃喝费用在2W左右。　　4. 翻译费用——4500左右　　因为我本身是个泰国翻译，我们这边现在的翻译费用基本上是在4500左右。　　如果是找中介去泰国的话，整个下来的费用在20万左右，其中有5-6万是中介的服务费，我个人是觉得这些服务费有点小贵，实际上在泰国的吃住行用不了这么多。　　不过中介和自助各有特点各有优势吧，中介会把一切都安排好，比较省心;自助就更自由一些，生活方面更多地靠自己，性价比高，钱都是花在自己身上。　　感谢大家看到这里，上面说的就是去泰国做试管婴儿的主要费用了，如果后面有想到别的我再补充。　　如何才能降低泰国试管婴儿的医疗费用呢？　　1，选择适合自己的试管婴儿医院;　　2，选择成功率高的医院;　　3，泰国试管早准备早开始;　　4，做好准备工作，积极配合医生要求。　　无论是自然生育还是泰国三代试管助孕，生娃要趁早。因为年龄是阻碍泰国试管成功受孕的重要因素，由于女性是整个泰国试管疗程期间的重要载体，随着女性年龄的增长，卵巢功能降低，泰国试管成功率也就越低，所需花费的金钱自然也就越大。　　上一篇：泰国试管婴儿的费用要多少？去泰国做试管需要多久？　　下一篇：出国做试管婴儿需要了解什么？如何选择试管机构呢？ 男宝宝取名用字小技巧 分析宝宝八字五男性捐卵的行 　　男宝宝的名字是以宝宝的确切出生时间为依据的，要分析宝宝八字和五行的盛衰关系，找出喜欢和需要的五行！给宝宝起名字的时候要调整。除了名字模式，你还应该考虑单词的发音和含义。　　给男生起男性化的名字是对的。男性捐卵的视频应该有更响亮的男生名字。如果一个男生的名字比较女性化，那这个男性捐卵的视频就有问题了。如果你想让你的名字有男人味，你应该用一些男人味的词。　　中文名字里有很多男性化的词，比如：肖、雷、男捐卵视频庄、庄、男捐卵视频费、甄、海、雷、剑、夏、男捐卵视频石、猛、魏、表、昂、吴、田、郝、男捐卵视频男.通过这些单词获得的名字　　首先，单字对命理五行的补救不如双字强。简单来说，单个名字的分数一般比双字的分数低。　　其次，词语通俗俗气，容易普及，长期容易重名。个性化不强，也没有引起人们的注意，从而给人留下深刻而良好的第一印象。张、王、李、赵和刘是最适合没有单词的男孩子的名字，比如李刚和。